ECOLE NATURA BIEN-ÊTRE
À PROPOS
PARCOURS CERTIFIANT
PROFESSEUR DE YOGA TRADITIONNEL
Ecole affiliée à la Fédération Française de Yoga Occidental F.F.Y.O
Informations / Inscription :
Pour toute demande d'informations ou d’inscription, veuillez nous contacter au :
06 50 26 90 56
ou par email : contact@naturabienetre.fr
ou formulaire de contact
Nous vous accompagnons à cheminer sur la Voie du Yoga Traditionnel de 220 à 500 heures, le temps de faire grandir en vous la Sagesse que propose cette Voie qui ne se résume pas aux postures (Asanas) mais un Cheminement vers Soi tel que celui proposé par Patañjali
Echelle de Patañjali :
- les Yama : les principes éthiques, les règles de conduite envers les autres
- les Niyama : les règles de vie personnelle, de conduite envers soi, l’auto-discipline
Viennent ensuite trois branches qui sont des moyens d'évoluer non plus sur les aspects intellectuels mais davantage sur des aspects physiologiques et sensoriels (le corps, la respiration et les sens).
- les Asanas : le travail du corps, censé favoriser la méditation et la concentration ;
- le Pranayama : le travail et le contrôle du souffle et de l’énergie (Prana)
- Pratyahara : la maîtrise, le retrait des sens ;
Les trois derniers aspects vont naturellement ensemble et mènent vers l’Union, le but ultime du Yoga :
- Dharana : la concentration ;
- Dyana : la méditation ;
- Samadhi : l’Etat d’Unité, d’Illumination
Vous comprenez aisément que la Voie de Yoga ne s'apprend pas en une formation de 10 ou 15 jours mais demande de la maturation
C'est pour cela que nous vous proposons un PARCOURS INITIATIQUE car il s'agit bien là, d'une INITIATION et pas au sens profane de découverte mais bel et bien au sens sacré telle les Disciplines Martiales
- Public :
Toutes personnes intéressées ou en projet de reconversion professionnelle
- Prérequis :
Aucun
- Durée de la formation :
200 à 500 heures
- Moyens et modalités :
Mise en pratique (présentiel)
Visio et supports de cours (distanciel)
- Informations, demande de devis et inscription :
Pour toute demande d'informations, de devis ou d’inscription, veuillez nous contacter au :
06 50 26 90 56
ou par email : contact@naturabienetre.fr
ou formulaire de contact
«UN PARCOURS INITIATIQUE CERTIFIANT PERMETTANT LE TEMPS MINIMUM POUR INTEGRER ET TRANSMETTRE AU PLUS PROCHE LA SAGESSE DU YOGA »
- Avant propos :
Le mot sanskrit YOGA vient de la racine “YUJ” qui signifie "joindre"
Il y a donc dans le mot Yoga l'idée "d'unir" "Unité" "Union"
Pāṇini le grammairien qui a codifié le Sanskrit au IVe siècle avant notre ère, nous dit : "Cela qui unit est appelé Yoga". Il poursuit en définissant le mot de trois façons :
Union (SamYoga)
Cohérence (Sanyama)
Unification de l'Individu avec la Conscience Universelle (Samadhi)
Ainsi est le cheminement et le but du Yoga, se relier au Soi, qui comprend l’intangible et l’invisible qui nous habite et qui nous anime, on l’appelle aussi la lumière de la conscience, c’est le témoin silencieux en nous qui observe le monde, les pensées, les émotions et toutes les manifestations internes (le corps mental, l’égo et l’intellect) et aussi tout ce qui semble à l’extérieur de nous.
Ce cheminement se fait par un certain nombre de techniques pas simplement de postures (Asana) mais bien plus complètes telles que décrites dans les Yoga Sutras, l'Echelle de Pantanjali mais aussi par la lecture de textes sacrés, ainsi que l’observation de notre propre monde intérieur, de nos mots, de nos croyances et de nos actions. Une fois que nous avons fait l’expérience du Soi, de sa puissance et de son omniprésence, quelque chose au plus profond de nous-même s’apaise, le Yoga est le chemin de la Paix et de l’Éveil de l’Amour inconditionnel en nous.
Vous l'avez compris, le Yoga est un chemin de transformation qui demande tu temps pour être pleinement intégré et pour être transmis
Nous allons vous accompagner sur votre chemin vers vous-même.
Tout au long de ce chemin initiatique vous allez plonger dans une autre perspective du monde et de la vie. Avec une grande douceur, de la bienveillance et de la générosité, nous allons vous transmettre tout ce qui nous a été transmis sur le chemin vers le Soi.
- Qu'allez-vous apprendre durant cette formation ?
1 - Vous allez découvrir qui vous êtes véritablement, l’objectif du chemin spirituel est la libération (moksha)
Vous allez apprendre à être en harmonie avec vous-même et votre entourage
2 - Vous allez être capable de créer votre propre séance de Yoga traditionnel
dharana (concentration)
dhyana (méditation)
asana (posture)
pranayama (respiration)
Savasana (lâcher prise)
3 - Vous allez plonger dans les études profondes du Soi, de la non-dualité (Advaïta-Vedanta) et de l’école de Yoga & de la Samkhya, les textes sacrés fondamentaux à la compréhension de l’enseignement du Yoga : Bhagavad Gîta, Yoga Sutra, Samkhya Karika et Hatha Yoga Pradipika
4 - Vous allez pouvoir appliquer dans votre vie quotidienne : le KARMA YOGA, le BHAKTI YOGA, le RAJA YOGA et le JNANA YOGA
5 - Vous en apprendrez plus sur les bienfaits du Yoga sur le corps, la physiologie, le système nerveux, le système endocrinien...
6 - Vous allez apprendre le « Agni Horta » le rituel symbolique de la purification du mental (option en choisissant le voyage en Inde)
7- Vous allez avoir suffisamment de temps pour vous entraîner à enseigner, pour pratiquer en autonomie et pour échanger avec les enseignants et le groupe
8 - Vous allez découvrir la pratique des mantras traditionnels, comprendre leur sens profond et apprendre à chanter
DECOUVREZ LE PROGRAMME EN DETAIL CLIQUEZ ICI
- Comment se déroule le parcours ?
Pratique régulière :
- Cours hebdomadaire de pratique :
1 h / semaine (30 heures/an)
avec des pratiques d'Asana, de Méditation à faire la semaine, des lectures tel que les Yoga Sutras
- Pratique et cours de perfectionnement :
Cours mensuels dans nos salles : 5 heures / mois (50 heures/an)
Mise en pratique et situation dans l'objectif de mettre en place et guider une séance de Yoga au reste du groupe
- Cours théorique :
théorique, anatomie, physiologie, philosophie, textes traditionnels
En visio et les supports de cours (20 heures/an)
Proposition de compléter le parcours avec une retraire ou un voyage de perfectionnement en Inde, qui fortement conseillé dans la parcours d'un professeur de Yoga
Retraite de Yoga en France :
Semaine d’immersion et de pratique (7 jours)
ou/et
Voyage de perfectionnement en Inde :
28 jours d'immersion dans l'Ashram de Ekarshi Sarva Atma Mithra, une Ecole de Yoga Traditionnel dans le Kerala
Organisé avec l'agence Wellness Voyages
Ainsi avec une pratique journalière, des accompagnements de perfectionnement, des lectures assidues et un accompagnement au Cheminent du Yoga, vous intégrez les connaissances de bases et surtout la Sagesse pour pouvoir commencer à accompagner un cours de Yoga à votre tour
Nous pourrons vous accompagner, vous superviser et vous proposer d'animer des cours de Yoga
Ecole est affiliée à la Fédération de Yoga Occidental F.F.Y.O
NaturaBienEtre est une école de Yoga Occidentale adaptée à la culture et la physiologie occidentale sans oublier le Yoga Traditionnel et son Cheminement Spirituel
Une école de Yoga diplômant des professeurs de Yoga capables de s'adapter à toutes situations selon les participants (adaptation à chaque corps, morphologies, pathologies psychiques et corporelles, hommes, femmes de tous les âges)
L'école est supervisées par une équipe d'ostéopathes, de kinésithérapeutes, de médecins, de sophrologues, de psychanalyste/psychosomaticien, YogaThérapeutes, chercheurs, professeurs de Yoga
- Plusieurs formules proposées :
- Parcours 200 heures (2ans)
Cours mensuels dans nos salles : 5 heures/mois (100 heures sur 2 ans)
Cours théorique (visio et supports de cours) (40 heures sur 2 ans)
- Parcours 235 heures (2ans et retraite en France 1 semaine)
Cours mensuels dans nos salles : 5 heures/mois (100 heures sur 2 ans)
Cours théorique (visio et supports de cours) (40 heures sur 2 ans)
Mise en pratique hebdomadaire (1h / semaine, 60 heures sur 2 ans)
Retraite de 7 jours en France (35 heures)
- Parcours 300 heures (1 an et Voyage en Inde de 28 jours)
Cours mensuels dans nos salles : 5 heures/mois (50 heures sur 1 an)
Cours théorique (visio et supports de cours) (20 heures sur 1 an)
Mise en pratique hebdomadaire (1h / semaine, 30 heures sur 1 an)
Perfectionnement et immersion en Inde (200 heures sur 28 jours)
- Parcours 335 heures (1 an, Voyage en Inde de 28 jours et retraite en France de 1 semaine)
Cours mensuels dans nos salles : 5 heures/mois (50 heures sur 1 an)
Cours théorique (visio et supports de cours) (20 heures sur 1 an)
Mise en pratique hebdomadaire (1h / semaine, 30 heures sur 1 an)
Retraite de 7 jours en France (35 heures)
Perfectionnement et immersion en Inde (200 heures sur 28 jours)
- Parcours 400 heures (2anset Voyage en Inde de 28 jours)
Cours mensuels dans nos salles : 5 heures/mois (100 heures sur 2 ans)
Cours théorique (visio et supports de cours) (40 heures sur 2 ans)
Mise en pratique hebdomadaire (1h / semaine, 60 heures sur 2 ans)
Perfectionnement et immersion en Inde (200 heures sur 28 jours)
- Parcours 500 heures (2ans, Voyage en Inde de 28 jours et 2 Retraites en France)
Cours mensuels dans nos salles : 5 heures/mois (100 heures sur 2 ans)
Cours théorique (visio et supports de cours) (70 heures sur 2 ans)
Mise en pratique hebdomadaire (1h / semaine, 60 heures sur 2 ans)
Perfectionnement et immersion en Inde (200 heures sur 28 jours)
2 Retraites de 7 jours (2 x 35 heures)
- Informations, demande de devis et inscription :
Pour toute demande d'informations, de devis ou d’inscription, veuillez nous contacter au :
06 50 26 90 56
ou
par email : contact@naturabienetre.fr
ou formulaire de contact
Paiement en plusieurs fois possible
- Moyens techniques :
Supports de cours internet et imprimés
- Adaptation et suivi de la formation :
Un suivi de la formation et de l'accompagnement seront réalisés tout au long de la formation. La formation pourra être adaptée pour pallier des difficultés majeures rencontrées par l’apprenant.
- Evaluations des mises en pratique pendant la formation
Questionnaire de connaissances permettant de vérifier le niveau de connaissances acquis est effectué selon les modalités suivantes :
-Evaluations des mises en pratique pendant la formation
- Questionnaire
- Evaluations de besoin :
Un questionnaire sera proposé pour analyser l’adéquation du besoin de formation avec les formations dispensées.
- Test de positionnement :
Un test de positionnement sera proposé pour adapter la formation avec le niveau de connaissance du stagiaire
- Handicap :
Toutes les formations dispensées par NATURA BIEN ÊTRE sont accessibles aux personnes en situation de handicap. Lors de l’inscription à nos formations, nous étudions avec le candidat en situation de handicap et à travers un questionnaire les actions que nous pouvons mettre en place pour favoriser son apprentissage.
Pour cela, nous pouvons également nous appuyer sur un réseau de partenaires nationaux préalablement identifiés.
Coordonnées du référent handicap :
AGEFIPH
Bastien GIESBERGER M'Ballo SECK
Contact mail uniquement
rhf-idf@agefiph.asso.fr
MDPH
MDPH 92 2 rue Rigault 92000 Nanterre
01 41 91 92 50
mdph@mdph92.fr
CAP EMPLOI
27 Bis rue Louis Rolland
92120 - Montrouge
Tel : 01 42 53 76 76
Association Pour Adultes et Jeunes Handicapés
Association APAJH des Hauts de Seine
22 Avenue de la Providence 92160 Antony
- Informations, demande de devis et inscription :
Pour toute demande d'informations, de devis ou d’inscription,
veuillez nous contacter au :
06 50 26 90 56
ou
par email : contact@naturabienetre.fr
ou formulaire de contact
- Validation de votre inscription :
A l'issue de votre candidature, vous recevrez par email une convocation pour participer à la formation accompagné d’un livret d’accueil récapitulant l’ensemble des informations vous permettant de vous préparer.
- Délais d'accès :
Un délai minimum et incompressible de 14 jours entre l'inscription et l’accès à la formation est appliqué.
